Tầm soát ung thư sớm giúp phát hiện bệnh ở giai đoạn đầu, khi cơ hội điều trị thành công cao nhất. Dưới đây là lịch tầm soát được khuyến nghị.nnPhụ nữ:n- Ung thư cổ tử cung: Pap smear từ 21 tuổi, mỗi 3 nămn- Ung thư vú: Mammography từ 40 tuổi, mỗi 1-2 nămnnNam giới:n- Ung thư tuyến tiền liệt: PSA từ 50 tuổi, mỗi nămnnCả hai giới:n- Ung thư đại trực tràng: Nội soi từ 45 tuổi, mỗi 10 nămn- Ung thư phổi: CT scan cho người hút thuốc từ 50 tuổi
Author: admin_med247
-
Stress và sức khỏe tâm lý: Cách nhận biết và xử lý
Stress là phản ứng tự nhiên của cơ thể trước áp lực. Tuy nhiên, stress kéo dài có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất và tinh thần.nnDấu hiệu stress:n- Mất ngủ hoặc ngủ quá nhiềun- Khó tập trungn- Dễ cáu gắtn- Đau đầu, đau cơn- Thay đổi cân nặng bất thườngnnCách giảm stress:n- Tập thể dục thường xuyênn- Thiền và yogan- Duy trì giấc ngủ đều đặnn- Tâm sự với người thânn- Tìm kiếm sự trợ giúp chuyên môn khi cần
-
Chăm sóc da mùa nắng nóng: 7 điều cần biết
Mùa hè với nắng nóng gay gắt có thể gây nhiều tổn thương cho làn da. Dưới đây là 7 điều quan trọng bạn cần biết để bảo vệ da trong mùa nắng.nn1. Luôn sử dụng kem chống nắng SPF 30+n2. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngàyn3. Tránh ra ngoài từ 10h-15hn4. Mặc quần áo chống nắngn5. Sử dụng sản phẩm dưỡng ẩmn6. Ăn nhiều trái cây giàu vitamin Cn7. Khám da liễu định kỳ
-
Dinh dưỡng cho trẻ em: Hướng dẫn từ A đến Z
Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển thể chất và trí tuệ của trẻ em. Bài viết này cung cấp hướng dẫn chi tiết về chế độ ăn uống phù hợp cho từng độ tuổi.nnTrẻ 0-6 tháng: Sữa mẹ hoàn toànnTrẻ 6-12 tháng: Bắt đầu ăn dặm kết hợp sữa mẹnTrẻ 1-3 tuổi: 3 bữa chính + 2 bữa phụnTrẻ 3-6 tuổi: Đa dạng thực phẩm, đủ 4 nhóm dinh dưỡng
-
5 cách phòng ngừa bệnh tim mạch hiệu quả
Bệnh tim mạch là nguyên nhân tử vong hàng đầu trên thế giới. Tuy nhiên, bạn có thể giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh bằng những thay đổi đơn giản trong lối sống hàng ngày.nn1. Tập thể dục đều đặn ít nhất 30 phút mỗi ngàyn2. Ăn nhiều rau xanh và trái câyn3. Hạn chế muối và chất béo bão hòan4. Kiểm tra huyết áp định kỳn5. Tránh hút thuốc lá và hạn chế rượu bia
-
BS. Lê Minh Châu
Chuyên khoa Nhi. 12 năm kinh nghiệm chăm sóc sức khỏe trẻ em. Chuyên tư vấn dinh dưỡng và phát triển.
-
BS. Trần Thị Bình
Chuyên khoa Da liễu. 8 năm kinh nghiệm điều trị các bệnh về da, tóc, móng. Tư vấn chăm sóc da khoa học.
-
BS. Nguyễn Văn Lee
Chuyên khoa Nội tổng quát. Hơn 10 năm kinh nghiệm tại các bệnh viện lớn. Chuyên tư vấn và điều trị các bệnh lý nội khoa.
-
Gói khám gia đình – Tiết kiệm 30%
Đặt lịch khám sức khỏe cho cả gia đình với ưu đãi giảm 30%. Áp dụng cho gói từ 3 người trở lên.
-
Tư vấn sức khỏe online 24/7
Dịch vụ tư vấn sức khỏe trực tuyến với bác sĩ chuyên khoa. Không cần di chuyển, khám mọi lúc mọi nơi.